2. Szakrális (Szex)csakra – harmonizáld mandalaszínezéssel!
Íme a következő mandala-színező csomagod. Ha nem vagy kész mind a 4 előző csakra-színezővel, ne törődj vele. Ha egyetlennel sem vagy kész, az sem baj, hiszen itt most nem a “késztermék” a fontos, hanem maga a tevékenység, hiszen a mandala-színezés egyfajta meditáció. És nyugi, akkor sincs a világon semmi baj, ha nem tudtál foglalkozni vele, gyere tovább, most majd ez a csakrád fog örülni 🙂
A Szakrális(Szex) csakra színe a Narancs.
Ez nem jelenti azt, hogy most két hétig csak narancssárga színesceruzát használhatsz, bár annak is van elég sok árnyalat (ha a szürkének is van 50, nem igaz? 😉 ). Hiszen a Szexcsakra mandala jellemzője a hatos beosztás. Ha ez már megvan egy mandalában – márpedig én most csak ilyet rajzoltam Neked -, akkor bármilyen színt használsz, az már Szexcsakra mandala.
De – ugyanúgy, mint a Gyökércsakránál-, egy kicsit az alapszínből (jelen esetben a narancs) azért tegyél bele.
Néhány apró tanács:
Emlékezz rá: az egészet azért csináljuk, hogy jobban érezd magad, nagyobb harmónia legyen az életedben, szóval, hogy boldogabb, teljesebb életet élj.
Ha gondolod, tegyél be valami lazulós zenét, de a csend is kiváló 😉
Tekintheted játéknak, és használhatod tudatosan az adott csakra gyógyítására. Ez utóbbi esetben vegyél néhány mély lélegzetet, és tudatosítsd magadban, hogy most mi fog történni, de aztán engedd el a “feladatot”, csak élvezd a pihenést, hagyd, hogy a gondolataid szanaszéjjel kószáljanak. Ha negatív (haraggal vagy félelemmel teli) gondolat érkezik, képzeld, hogy egy kellemes szellő egyszerűen elfújja, és keress valami szépet az elmédben 🙂
A 4 Szakrális(Szex) csakra mandala színezőt
A Szakrális(Szex)csakráról szóló ismeretanyagot a képre kattintva tudod elolvasni/letölteni:
(részlet a Kényelmes csakraterápia – otthon c. könyvből)