A (lelki) fáradtságról

Ne add át magad a fáradtságnak. Így az erőd meg fog felelni a vágyaid mértékének. Nos, máris megtörténik, amiről legutóbb írtam a következetesség kapcsán. Tegnap ugyanis azt ígértem fészen, hogy bejegyzést írok egy megosztott cikk apropóján. De gondolkodtam, és attól tartok, hogy nem tudnám úgy leírni a gondolataimat, hogy ne legyen ítélkezés. Hiszen attól, hogy valakitől olvastam néhány írást, még nem ismerem, nem tudok minden élményt, eseményt, fájdalmat és okot. Ahhoz pedig már túl sokan követtek, hogy valakinek a kárára kibiceljek. Ráadásul olyan valakinek, akit egyébként tisztelek és elismerek. Szóval másról fogok írni: a lelki fáradtságról. A cím alatt egy arab közmondást idéztem, amit kiegészítenék. Hiszen a fizikai fáradtságnál sokkal… Olvass tovább

Continue Reading

Amikor nincs időd félni…

  Történt egyszer – immár 17 évvel ezelőtt – hogy nagyon nehéz körülmények közé kerültem. A döntés az enyém volt, tehát nem voltam áldozat, de ez nem sokat enyhített a helyzeten. Egyedül voltam a kisfiammal, nem volt érdemi jövedelmem, adósságokból éltem. Néhány hónap után depressziós lettem, azaz nem tudtam dolgozni, és hirtelen nagyon kicsúszott a lábam alól a talaj. Volt olyan, hogy 10 Ft volt a pénztárcámban, bár akkor még kijött ennyiből egy zsemle a gyereknek. Uzsorás is volt, igen, na akkor féltem csak igazán. Konkrétan egy merő rettegés volt az életem. Szerencsére (na jó, ennek is megvolt az előzménye) sohasem nyúltam tudatmódosító szerekhez, de még gyógyszerhez sem, de nem… Olvass tovább

Continue Reading

Kevesebbet érsz magadnak, mint a mobilod?

  Volt már arról szó, hogy Az emberi lélek alap állapota egy pozitív, optimista, jóra számító, jót váró lélekállapot. Amikor nem így érzed magad, az csak egy átmeneti állapot, és – jó hír – rajtad múlik, ez az állapot meddig tart. (A teljes cikket ITT olvashatod). Ma pedig azt vesszük sorra, mit tehetünk, hogy lehetőleg ne kerüljünk annyira lemerült állapotba, hogy depresszív vagy kétségbeesett lélekérzés legyen bennünk az uralkodó. A legtöbben nagyon ügyelünk arra, hogy a telefonunk ne merüljön le teljesen. Mert az baj. Hogy lehet ezt elkerülni? Egyszerű: folyamatosan töltjük. Amikor olyan helyen vagyunk, ahol van konnektor, és nálunk a töltő, csatlakoztatjuk. Emlékszem, egyszer volt egy telefonom, amit ha… Olvass tovább

Continue Reading

Lélekgyógyítás saját kezűleg

    Szeretném azonnal és kategorikusan kijelenteni, mintegy rögzítve az alapokat: Az emberi lélek alap állapota a boldogság. Tehát egy pozitív, optimista, jóra számító, jót váró lélekállapot. Amikor nem így érzed magad, az csak egy átmeneti állapot, és – jó hír – rajtad múlik, ez az állapot meddig tart. A vidám lélek feltétele, hogy kapcsolatban legyél. Kapcsolatban legyél magaddal, az IGAZI ÖNmagaddal, ahogy spirituális körökben mondják, az önvalóddal és/vagy Istennel/az Univerzummal/a Teremtővel, vagy ahogy hited szerint hívod. Ebből az következik logikusan, hogy amikor nem vagy boldog – azaz félsz, betegnek, enerváltnak, fáradtnak érzed magad, dühös vagy csalódott vagy, esetleg mellőzött vagy sértett, végső esetben kétségbeesett – annak ez az egyetlen valódi… Olvass tovább

Continue Reading

Az energia

  A legtöbb gondot az emberi kapcsolatokban, és a saját hangulatainkban az okozza, hogy energiára van szükségünk. Nem is, a probléma az, hogy nincs információnk. Erről a tényről, és a megszerzés módjáról. Mi az, hogy energiára van szükségem? Ahogy mondani szokás, nem csak kenyérrel él az ember. A testednek fizikai táplálékra van szüksége (lehetőleg, minőségi, valóban tápláló táplálékra, de ebbe most nem mennék bele), de a lelkednek is. És ennek az energiának kívülről kell jönnie. Ezt a fajta energiát ugyanis ugyanúgy használjuk, elhasználjuk a mindennapokban. TELJESEN OLYAN, mint az elem vagy az akkumulátor! Mi fogyasztja az energiámat? A stressz, a frusztráció, az izgalom. Tudod, amiből naponta ezerszám ér, anélkül, hogy… Olvass tovább

Continue Reading